excelentes conselhos para alguém que sofre de Diabetes Você não precisa se sentir impotente quando descobrir como gerir a sua diabetes. O caminho certo para se sentir no controle é reunir as melhores informações que você pode. Este artigo é apenas o que você precisa. Há várias ótimas dicas que você pode não ter pensado antes. Em relação à diabetes, hiperglicemia significa que existe demasiado glucose no sangue no sistema arterial. Hipoglicemia significa que os níveis de glicose no sangue ficaram muito baixo.
É muito importante que você se lembra qual é qual e como tratar cada um como eles são tratados de forma bastante diferente. Você pode adicionar alguns suplementos de ervas para ajudar seu corpo com as questões de diabetes. Chá de ginseng é um grande chá para adicionar à sua dieta com muitos benefícios de saúde frutíferas, incluindo a chance de diminuir o açúcar no sangue. Cedar bagas são úteis para o pâncreas. Boldo, raiz de dente de leão e uva ursi também pode ser benéfica. Se você tem diabetes, há muitos alimentos que normalmente parecem saudáveis que você tem que olhar para fora.
Estes alimentos incluem frutas e vegetais como maçãs e beterraba, e também grãos, massas e laticínios. Isto porque, como um diabético você precisa monitorar sua ingestão de açúcar, e muitos alimentos que são considerados saudáveis também podem conter quantidades elevadas de carboidratos. É importante saber quantos carboidratos que você precisa em uma base diária, e também ser capaz de reconhecer a quantidade de carboidratos em alimentos mais comuns. Quando você está gerenciando diabetes, anotar todas as perguntas que você tem antes de uma consulta com seu médico.
Isso irá ajudá-lo a lembrar o que você deve perguntar, mesmo durante um físico apressado. Obtendo suas perguntas respondidas vai colocá-lo no caminho para a gestão bem sucedida de seu estado de saúde. Se você é diabético, verifique se você está emparelhando seus hidratos de carbono com uma proteína. Isso irá ajudá-lo a digerir os carboidratos de uma forma mais eficiente, levando a um menor aumento de glicose no sangue, uma vez que você está feito. Por exemplo, uma maçã emparelhar com um pouco de queijo cheddar para um lanche saboroso que não deve colocá-lo sobre a borda.
Se você é diabético, você precisa tomar cuidado bom extra de seus pés. Mais da metade de todas as amputações do pé estão relacionados com a diabetes. Certifique-se de limpá-los bem, e não colocar qualquer pressão extra sobre seus pés. Iss