Stroke, osteoporose e esquecimento não são apenas doenças para idosos, mas eles atacaram os jovens também. A mudança no estilo de vida das pessoas podem ter atribuída a essas doenças crônicas em uma idade jovem
Então, se você ainda é jovem, você pode impedir que essas várias doenças crônicas que geralmente acontecem em uma idade antiga:.
Melanoma ataca as pessoas com 50 anos ou mais.
Este tipo de câncer de pele pode atacar muito jovens a partir dos 20 anos A melhor maneira de evitá-lo é você ficar fora do sol, especialmente dez horas - duas horas a menos que você use Sun Protector Factor (SPF). SPF-30 é recomendado, mas SPF-15 é adequado para a proteção.
A osteoporose geralmente prejudica as pessoas acima de 65, mas a doença pode se desenvolver com a idade de 50. Para evitar a osteoporose em idade jovem, ter um monte de cálcio e vitamina D, abster-se de fumar. Rotina regular de exercício físico é essencial para ajudar a fortalecer os ossos e corpo.
Stroke pode atacá-lo com a idade de 20. Sabemos derrame costumam atacar pessoas de 40 anos acima. A principal causa de acidente vascular cerebral é o tabagismo. Hoje em dia as pessoas jovens começaram a fumar. Gordura e consumo de sal são outras causas. Comer uma grande quantidade de peixes que contém ômega 3, que nutre o coração e dos vasos sanguíneos.
Os adolescentes estão agora propensas ao câncer de mama. Exercite-se regularmente e manter o peso corporal adequado. Consumo de bebidas alcoólicas e tabagismo também devem ser evitados para reduzir o risco.
A detecção precoce é importante uma vez que a causa exacta não é conhecida. Se você achar que existem colisões na área da mama, rapidamente consultar o seu médico.
Alzheimer pode desenvolver já que você é 40. Como sabemos Alzheimer é a demência que é difícil de resistir como seu ataque coincide com processo de envelhecimento. No entanto, o ataque pode ser dificultada com atividades como fazer puzzles cruzadas, aprender uma nova língua e tocando instrumentos musicais
As pessoas com idade entre 50 -.
60 são frequentemente atacados com gota, mas agora as pessoas com idades entre 30 pode experimentá-lo. A obesidade eo consumo de álcool são as principais causas de gota em uma idade adiantada. Controlar o seu peso é uma obrigação para evitar a gota problemático. No entanto, tenha em mente que a queda drástica no peso corporal pode provocar o risco de cristalização de ácido úrico.
