Como lidar com suas alergias Efetivamente Com estas dicas simples

ue sua casa é livre de substâncias irritantes, tanto quanto possível ao lidar com alergias. Você deve aspirar freqüentemente com um vácuo que é equipado com um HEPA (High-Efficient Particulate Air) filtro. Isto irá ajudar a capturar no ar partículas, tais como mofo, poeira, pólen, bactérias e ácaros, que são causas comuns de alergias. Se suas alergias se tornar muito difícil de suportar, consulte um médico ou alergista. Se você está cheirando e espirros constantemente, tiros da alergia pode ser a solução.

A Academia Americana de Alergia, Asma e Imunologia recomenda que os pacientes ver um alergista se eles têm os sintomas que estão interferindo com a sua capacidade de funcionamento. Se suas alergias estão apenas causando-lhe algum desconforto leve, ou de ter um efeito fortemente negativo em sua vida, você pode encontrar alívio para eles. As dicas e técnicas que você aprendeu neste artigo pode fornecer alívio de sintomas de alergia. Comece a usá-los hoje e obter a vantagem sobre suas alergias.