10 Principais problemas e soluções sobre Atkins Alimentação plan

O fato real é, gordura substancial programas de dieta pode levar a perda de gordura corporal deslumbrante - uma vez que a ingestão de carboidratos é mantido baixo Consumir um plano alimentar que é definitivamente substancial tanto em gordura indesejada e carboidratos mais suas percentagens de gordura corporal vai dirigir speedy norte verdadeiro "

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Será que Atkins plano de comer trazer doença cardíaca coronária coronária (CHD)?

Na Força 26, 2004 A Flórida empresário entrou com partida em oposição aos fabricantes de plano de dieta Atkins.

A Homem invocada para uma conseqüência de perseguir o regime de dieta low-carb, ele sofre de doença cardíaca crítico, necessitando angioplastia além de um stent

Um particular nas mais ferozes opositores do plano de dieta de Atkins, os médicos do Comitê da Droga Responsáveis ​​( PCRM) Presidente Neal Barnard, MD, informou que o plano de defensores de alimentos "empurrar dieters para ficar longe de alimentos saudáveis, como arroz, feijão e macarrão, enquanto ignorando os perigos do colesterol alto, a carne rica em gordura e queijo.

O conceito que o colesterol e gordura saturada indesejada que você não deve fazer a diferença pode ser um mito perigoso. "

Mas o que o aspecto oposto dizer? . Como esperado, nós escutamos uma história totalmente diversa

Neste artigo é Anthony Colpo '; s tomar sobre a questão CHD:

"Um plano de dieta baixa do carb determinado por decisões gêneros alimentícios paleolítico, que é, um plano alimentar com base em soluções de animais free-range e carboidratos mínima, alimentos vegetais de baixo índice glicêmico, corresponde a conta muito bem.

Então, vá em frente, consumir a sua carne e salada! "

10 . Existem outros perigos para a saúde

Em complemento para CHD - doença cardíaca coronária coronária - programa de dieta Atkins também tem sido responsabilizado por qualquer seleção de outras "atrocidades", este tipo de como: cancro do cólon, prejudicada finalidade rins, osteoporose, problemas de problemas de diabetes, também para coroar tudo:.

constipação, dor de cabeça, mau hálito, cãibras musculares, diarreia, local geral fraco

Algumas soluções rápidas para algumas dessas acusações de Anthony Colpo:

rim doença: "fisiculturistas e tenacidade atletas estão realmente consumindo planos de refeição de alta proteína por décadas Desde que