Remédios naturais para a cura Headache

curto rápido. Durante este rápido, uma mistura de sumo de citrinos e da água pode ser feita seis vezes por dia. Isto vai diminuir a carga de digestão e a pessoa pode economizar energia nervosa que pode ser utilizada para os processos mais importantes. A linfa e do sangue também são aliviados de grande fardo.

Depois disso, o paciente pode adotar uma dieta bem equilibrada, com mais ênfase em frutas, vegetais de folhas verdes, chapattis e brotos. Isto irá exercer a estirpe menos possível no sistema digestivo.

Alimentos oleosos, tomates, especiarias e soro de leite coalhado azedo deve ser evitada.

Beber um copo de água misturada com uma colher de chá de mel no início da manhã também é um bom remédio para dor de cabeça.

Os tratamentos da água, tais como pacotes de garganta frio, banhos de pé quente, aplicações frequentes de toalhas torcido de água quente para a parte de trás do pescoço, compressa medula alternativo e fomentations quentes sobre a região abdominal pouco antes de ir para a cama são muito benéficos em aliviar o problema da dor de cabeça.

asanas de Yoga, tais como sarvangasana, uttanpadasana , halasana, paschimottasana, shavasana, kriyas como kunjal e jalneti e pranayamas como anuloma-viloma, shitkari e shitali também revelar-se muito eficaz no tratamento de dores de cabeça.

Assim, pode-se concluir que o problema de dores de cabeça podem ser geridos de forma eficaz pela aplicação e uso de vários remédios caseiros natural.