Eu uso este chá quase todos os dias para construir meu sistema imunológico. E se eu me sinto um frio vinda eu beber cerca de 2 litros por dia. Eu também tomar 2-3 garliccloves em um sanduíche, que vai matar quase qualquer frio. Eu uso dicas theese porque eu não gosto de usar a medicina quando eu não preciso. Você pode ler o resto das minhas dicas também, eu vou colocá-los para fora regularmente
Ellas Ginger chá:.
Sobre a 4 cm de raiz de gengibre, cortados em pedaços
Ferva por cerca de uma hora. Squize no suco de meio limão. Despeje em uma garrafa térmica e adoçar cada copo com uma colher de chá de mel, preferebly lokal. O mel é bom para a garganta se este estiver subir, mas também é bom para o seu sistema imune. E mel lokal pode até mesmo ajudá-lo se você tem alergias de primavera ... Se você deixar o gengibre na água, o chá vai ficar mais forte. Se você caiu que ele fica muito forte basta adicionar mais água quente. Mas lembre-se que quanto mais forte melhor para você. Para construir o seu sistema imune, beber este chá pelo menos um copo por dia. Também é bom para a sua digestão! Se você quiser puch de uma bebida fria, tanto quanto você pode, mas cerca de uma garrafa térmica de um dia é nessecary. Funciona melhor se você tomá-lo assim que você sentir o frio que vem. Eu espero que você aprecia minha dica e que woks tão bom para você como se faz para me !!!
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