Home remédios para Headache
Algumas dicas que são muito alívio são:
acupressão: reduzir a dor de cabeça, apertando a web de pele entre o polegar eo dedo indicador tão duro como você pode; ou usar os dois polegares e aplicar pressão sob as cristas ósseas na parte de trás da cabeça.
Quando você começa uma dor de cabeça, aplique pressão no ponto de pressão onde os ossos de seu polegar eo dedo indicador conectar. É fácil de encontrar. Pressione duro para tão longo como você pode, e como você faz, você vai notar a dor de cabeça desaparecer
Aromaterapia:.
Fazer uma compressa, colocando 5 gotas de óleo essencial de lavanda em água fria (ou quente). Abanada em torno de um pano macio, em seguida, colocá-lo em sua cabeça ou pescoço
Massagem com ou sem hortelã-pimenta, eucalipto ou óleo de lavanda:. Ter alguém joelhada em seus ombros e parte de trás do pescoço. Em seguida, tê-los pressionar a base do seu crânio com os dedos, e liberam lentamente.
Coloque um naturais de cerdas escova de cabelo em seu templo, logo acima da sobrancelha, e lentamente movê-lo em direção a parte de trás de sua cabeça em círculos lentos.
Esta massagem ajuda a aliviar a tensão e trazer alívio.
Ferva água e vinagre, cobrir a cabeça com uma toalha e cheirar o mix. Isso ajuda com sinusite.
Tente um pack de frio envolto em um par de camadas de toalha no pescoço
Peppermint chá pode acalmar e aliviar a dor.
Chá de camomila também dá alívio, para que se possa dormir que irá ajudar na dor de cabeça.
Coloque 2-3 gotas de leite de vaca nas narinas a cada noite por uma semana. A dor de cabeça devido a sinusite desaparece
.
Beber um copo de água com mel estômago vazio ajuda a reduzir dores de cabeça crônicas.
Tome pasta de sândalo e aplicá-lo em sua testa. Deixe secar e, em seguida, esfregue-o com as mãos. Dá muito alívio.
A coisa mais simples que você pode fazer para se sentir melhor é ir para um quarto escuro, silencioso e deitar
