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Como se livrar da dor menstrual Sem Medication

emana, tomar algumas aulas de massagem. Pergunte ao seu marido para ajudar a fazer isso por você. Ele também reduz qualquer dor muscular você poderia estar sofrendo de, durante o seu período. Massagear suas costas e as áreas onde o seu corpo está doendo.

7) Tenha sexo!

Sim, todos nós amamos fazer isso e não deve haver nenhuma desculpa se você ' re doendo de cãibras dolorosas. Ter relações sexuais faz uma pessoa se sentir mais relaxado e isso vai manter suas cólicas doloridas em um nível baixo.

Sexo envia hormônios positivos em todo o corpo e age como um outro método de exercício. A pesquisa mostrou que as mulheres se sentem mais em paz quando o esperma é dentro de seu corpo.

De todos os métodos acima, você tem várias opções para escolher e reduzir seus cãibras. Os mais comuns que você pode querer escolher poderia ser a de ter relações sexuais, ter abundância de exercício e um banho quente fumegante com óleos essenciais!

Por favor, leia mais da minha Factoidz.

Obrigado

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