Há quase 150 formas de massagem e trabalho corporal . Massagem clássico europeu constitui o fundamento de várias técnicas, incluindo massagem tanto sueco e russo, que utilizam técnicas similares como amassamento, fricção, e os movimentos Acariciar longos. Estes métodos encorajar o relaxamento, a reabilitação após a lesão, e boa saúde geral. Outras formas de massagem incluem Amma, shiatsu, acupuntura e estilos-asiática de trabalho corporal que se centram sobre o fluxo de energia e usam a pressão do dedo sobre as respectivas partes do corpo.
A Reflexologia é uma manipulação das mãos, pés, ou ouvidos. Esportes massagem utiliza uma variedade de técnicas e tem como alvo grupos musculares específicos.
Um monte de terapeutas podem fazer mais do que um tipo de massagem terapêutica. Você precisa se ajustar ao estilo de massagem com sua determinada necessidade. Provedores
cuidados de saúde são uma boa fonte de referências. Na verdade, este é um bastante bom lugar para começar, porque um monte de organizações de manutenção da saúde (HMOs) e companhias de seguros passaria a pagar para massagem terapêutica.
Centros de fitness, lojas de alimentos saudáveis e escolas de massagem também pode direcioná-lo no lugar certo.
& amp; quot;? Hydroderm faz Work & amp; quot;