A técnica de Alexander foi inventado por um homem chamado FM Alexander. Ele viveu 1869-1955. Ele era um ator, excursionando Tasmânia e Austrália, com uma trupe shakespeariana. Ele começou a ter problemas com a sua voz, eo resto é história.
Quando a garganta de Alexander tornou-se extremamente rouca, ele fez as rodadas de todos os médicos, onde foi, em determinado momento. Nenhum deles poderia ajudá-lo. Eles não poderiam encontrar qualquer razão física para o problema. A técnica de Alexander surgiu porque o homem não aceitaria um não como resposta.
Uma vez que não havia ninguém para vir em seu auxílio, Alexander começou observando cada movimento seu. Ele passou muito tempo olhando em espelhos, tentando determinar o que ele poderia estar fazendo errado. Durante um período de nove anos, ele veio com uma solução: a técnica de Alexander.
O sistema projetado Alexander fez o truque de restaurar a sua voz. Isso não era nada menos que um milagre para ele. Sua voz era de extrema importância para ele como ator. Ele não revelou o nome do sistema a técnica de Alexander, no entanto. Ele a chamou de controle primário.
A hipótese de a técnica de Alexander é que a cabeça, pescoço e torso são os fatores principais na determinação da função, movimento e postura. Em outras palavras, essas partes do corpo controlar essas características da anatomia humana.
Através de suas observações, ele aprendeu que comprimindo estas partes do corpo, o corpo não funcionava de acordo com o seu design. No seu caso, isso levou à má postura, o que resultou na rouquidão de sua voz. Para outros, ele viu que havia outros problemas que a Técnica de Alexander, ou controle primário, poderia ajudar.
controle primário, como Alexander utilizado foi o correto posicionamento da cabeça, pescoço e torso para que o corpo trabalhou normalmente. Agora, a técnica de Alexander está sendo usado em clínicas de todo o país. É ensinado às pessoas que são jovens e pessoas que são de idade. Ele é ensinado a alguém vem a ser ensinada. praticantes Técnica
Alexander geralmente trabalham com pessoas em uma base individual. Os grupos podem às vezes ser ensinado a técnica de Alexander, mas isso não é uma prática padrão.
A chave é para o praticante a empregar técnicas de fisioterapia e educação para ajudar a pessoa a usar seu corpo melhor e funcionar melhor no geral.
A idéia da técnica de Alexander é fornecer uma fisioterapia que permitirá que os mú