Benefícios do leite de soja

talecer a física bodyContaining 4,5 g de proteína, 1,8 gramas de gordura, carboidratos 1,5 g, 4,5 g de fósforo, 2,5 g de ferro, 2,5 g de cálcio, vitaminas e sebagaianya ribovlavin em cada 100 gramas de leite de soja para melhorar a nossa body.2 física. Prevenir leite diabetesSoy contém grandes quantidades de celulose, que pode impedir a absorção do excesso de açúcar. Reduzir os níveis de açúcar pode prevenir diabetes. Ingestão de leite de soja é importante para diabetics.3.

Prevenir arterial elevada leite pressureSoy contém esteróide, de potássio, de magnésio, que é uma ferramenta poderosa para combater a substância de sódio, uma das principais causas de hipertensão. No momento da de sódio no corpo CAN4. Prevenir attackSteroids coronária do coração, de potássio, de magnésio e de cálcio em leite de soja pode reforçar e melhorar o fluxo de sangue, aumentando os nutrientes para o músculo do coração, reduzir o colesterol e aumentar o fluxo de sangue para prevenir convulsões. Beber um copo de leite de soja por dia pode reduzir em até 50% a recorrência de return.

5 doença cardíaca. Impedir uma strokeMagnesium e de cálcio em leite de soja pode reduzir lípidos e melhorar o fluxo sanguíneo para o cérebro, de modo a impedir de forma eficaz a ocorrência de enfarte e hemorragia cerebral. Lecitina em leite de soja também pode reduzir a morte das células do cérebro e melhorar função.6 cérebro. Prevenir cancerProtein, selênio e molibdênio em leite de soja supressora de tumor maligno. Muito eficaz, especialmente contra o câncer de estômago, câncer de cólon e câncer de mama.

De acordo com a pesquisa, a probabilidade de desenvolver câncer para as pessoas que não bebem leite de soja vai aumentar em 50% em comparação com aqueles que consomem regularmente milk.7 soja. Prevenir bronchitisAcid no leite de soja podem prevenir espasmos musculares, de modo a reduzir e prevenir o aparecimento de bronchitis.8. Impedir agingSelenium, vitamina E e vitamina C é um antioxidante que pode rejuvenescer completamente nossas células, especialmente cells.9 cérebro. Prevenir a demência, AIDS, constipação e obesidade ou sobrepeso.