Você já experimentou o desastre que vem em linha reta em um dia. Por exemplo, quando você tem que fazer uma apresentação é importante para a progressão na carreira, de repente veio uma chamada a partir de casa a dizer-me que você ainda é uma criança pequena levada ao hospital por causa da alta repentina corpo heat.At o tempo parecia muitos problemas, tanto no trabalho como em casa, temos a tendência de reagir com pânico e levou a emoções negativas. Embora o pânico realmente nos torna mais difícil concentrar-se. Se a concentração de disperso, que se tornou cada vez mais anxious.
What pode ser feito em tais condições? Na verdade, essas coisas seriam mais facilmente superada se entendermos como o cérebro funciona. Precisamos ter habilidades para controlar as ondas cerebrais (ondas cerebrais) que podem nos ajudar a acalmar em tempos de panic.To o trem de meditação /ondas cerebrais inferiores (ondas cerebrais)? A meditação é o ato de usar a técnica, ou uma série de técnicas, para relaxar e acalmar a mente é, naturalmente, para chegar ao ponto de clareza, foco e sabedoria.
Em fase de entrada em um estado meditativo, a mente se torna calma e forte, relaxada, mas focado, alerta, descobrir a verdadeira natureza de alguma coisa observada, e livre de pré-conception.This CD praticantes dedicados de meditação, yoga, poder em, tai chi, chi kung, rei ki, e todos aqueles que querem diminuir rapidamente as ondas cerebrais (ondas cerebrais) que para o alfa e theta.By compreender a posição das ondas cerebrais (ondas cerebrais), podemos definir o humor, por isso sempre se sentir feliz também bem sucedido com cada coisa que fazemos.
Para alcançar a felicidade através do controle das ondas cerebrais (ondas cerebrais), podemos aprender com as crianças. Você já assistiu as crianças ao jogar com seus amigos? Olhe o quão fácil eles estão rindo alegremente. Embora possa ser apenas arranhando um ao outro e choraram juntos, mas alguns minutos depois, eles pareciam ter esquecido os gritos e está de volta a tocar juntos com os compact.That do porque as crianças ainda são fáceis de ajustar Ondas cerebrais (ondas cerebrais) que entrou no frequência alfa-teta.
Freqüência teta-alfa é normalmente experimentado quando estamos relaxados, sonhar acordado e imaginação. Em contraste com as condições dominantes de beta quando estamos em um estado de consciência, e mais uso do mind.Entering a frequência de alfa-theta é realmente uma habilidade natural do ser humano. Ondas de cérebro set No ent