cio que vai caminhar com você. Isto permite-lhe falar e desfrutar de boa companhia enquanto você está walking.Listen música. Encontre alguma boa música para ouvir enquanto você anda, e colocá-lo em seu MP3 player ou CD player.Find trilhas para caminhada cênica portáteis. Você provavelmente tem alguns parques ou trilhas perto de você que iria oferecer-lhe grande cenário enquanto você anda. Caminhar ao lado de um rio ou riacho pode ser particularmente enjoyable.Walk seu animal de estimação. Se você tem um cão, tomar ele ou ela para passear com você quando você vai para uma caminhada.
Você pode desfrutar de um pouco de companheirismo e brincar com seu cão enquanto você anda.
