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Peixes para seu coração

ranja, molho teriyaki, um toque de mel, alho e outras especiarias. Esta marinada robusta é especialmente saborosa, com peixe Mahi Mahi ou outro peixe de carne steaks.Those são apenas algumas idéias que você pode fazer uma grande variedade de molhos, marinadas e esfrega para o seu peixe. As opções são endless.When cozinhar o seu peixe, sempre optar por assar ou grelhar sobre fritura. Peixe frito não é saudável, como peixe assado ou cozido. Bicarbonato de peixe é provavelmente a opção mais fácil que é mais fácil para assar e fazê-lo sem queimá-lo.

O cozimento é mais lento do que grelhar, no entanto. Então, começar a comer peixe ... e divirta-se!

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segurança de saúde da família

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