erdade emocional (EFT) .EFT é uma maneira simples de lidar com os estressores na vida. Ela exige que você faça uma rotina de tocar com o seu dedo indicador e médio em pontos de acupuntura específicos em seu corpo enquanto se concentra em um problema particular e recitar uma declaração tranquilizadora anúncio positivo. A focalização da mente e a batida rítmica dos dedos é, em si calmante e coloca as coisas em perspectiva adequada.
Assim, a energia necessária para chegar a soluções construtivas para os problemas, não importa quão grande eles parecem ser, é maior e você terá um tempo mais fácil resolver problemas e vela por meio difícil método situations.The EFT deve ser feito regularmente e de forma rotineira. Em breve, você vai achar que você, também, pode ter um bom velejar e relativamente preocupar vida livre.