*   >> Leitura Educação Artigos >> family >> segurança de saúde da família

Apoiar um sistema nervoso saudável com Inositol

lia da vitamina B como, e ambos são lipotrópica, na medida em que ajuda a quebra de gorduras no corpo. Não está claro se isso é verdade ou não, mas tendo ambos certamente não iria prejudicá-lo, e pode ser de grande benefit.Inositol não é essencial, porque pode ser obtido a partir de grãos, nozes, sementes, grãos integrais, melão, cervejeiros levedura, fígado e vegetais. Bactérias no intestino também agir sobre o ácido fítico (hexafosfato de inositol) contido em frutas cítricas para formar inositol.However, tome cuidado se você beber muito café.

Ela destrói inositol, e se estiver a tomar o suplemento medicinalmente, orientar clara de café durante o período de tratamento porque perderá seu efeito. Beber café excessiva também pode resultar em uma diminuição geral do inositol de sua dieta, e, portanto, uma deficiência. Em tal caso, você é aconselhado a tomar um suplemento, de preferência juntamente com colina que também pode ser deficient.Although não houve efeitos colaterais adversos relatados, não há estudos específicos de longo prazo de segurança foram realizados em inositol.

Por causa da forma como ele funciona, inositol deve ser evitado por pessoas com doença renal ou hepática, e também por mulheres grávidas ou amamentando. Deve ser evitada por crianças de tenra idade até que os testes de segurança foram efectuadas, e acredita-se que ele pode causar efeitos maníacos em pessoas que sofrem disorder.Other bipolar do que para esses casos específicos, muitas vezes os ensaios com a ingestão média diária da substância, ele aparece no momento seguro para tomar inositol como um suplemento a longo prazo.

No entanto, como com todos tais suplementos destinados a doenças específicas, você deve procurar o aconselhamento de seus physician.References: 1. Levine J: Ministério da Saúde Centro de Saúde Mental da Faculdade de Ciências da Saúde, Universidade Ben Gurion do Negev, Beersheva, Israel ur Neuropsychopharmacol de 1997 maio, 7: 2, 147 552. Nemets B, Mishory A, Levine J, et al. Além Inositol não melhora a depressão em falhas no tratamento de SSRI. Transmissores Neural J. 1999; 106: 795 798,3. Gerli S, Mignosa M, Di Renzo GC.

Efeitos do inositol na função ovariana e fatores metabólicos em mulheres com SOP: um placebo cego duplo controlado randomizado. Eur Rev Med Sci Pharmacol. 2003; 7: 151 9.4. Gerli S, Papaleo E, Ferrari, A, et al. Randomizado, duplo cego, placebo controlado julgamento: efeitos do mio-inositol na função ovariana e fatores metabólicos em mulheres com

Page   <<  [1] [2] [3] [4] >>

segurança de saúde da família

Copyright © 2008 - 2016 Leitura Educação Artigos,https://artigos.nmjjxx.com All rights reserved.