Treadmills de fitness são muito populares e uma esteira portátil pode ser usado para manter o seu correr ou caminhar regime e são perfeitos para aqueles que não têm muito espaço. Esteiras portáteis muitas vezes terá características não encontradas em esteiras elétricas ou manuais. Alguns dos mais conhecidos fabricantes incluem Proform, Pacemaster, Nordic Track esteiras e ironman.Portable são pequenos e leves que por sua vez torna-os muito menos dispendioso-los esteiras ergométricas mais maiores.
A esteira portátil pode ser usado e, em seguida, dobrado e armazenado para que você ainda pode usar o espaço que a esteira pegou. Ao procurar uma esteira portátil que você deve certificar-se do plano de rolamento é o tamanho certo para sua máquina stride.A remo é também uma forma popular de equipamentos de fitness, como você pode trabalhar suas costas, pernas e braços em um treino. A máquina de remo oferece uma, baixo impacto exercícios cardiovascular que não colocar pressão em qualquer de suas articulações. Isso tudo em torno de treino vai queimar calorias e tonificar os músculos.
Você pode usar um programa conjunto ou alterar as máquinas yourself.Rowing nível de esforço podem ser usados por pessoas de todas as idades e oferece um excelente treino. Existem quatro tipos diferentes de resistência que uma máquina de remo pode usar. Os diferentes tipos de máquinas de remo incluem uma máquina de remo magnética, máquina de remo resistência pistão, máquina de remo de ar e uma máquina de remo resistência à água. Sua escolha de resistência será devido ao preço e máquinas comfort.
Elliptical também são uma peça popular de equipamento de fitness e estes fornecem um treino cardiovascular de corpo inteiro como uma máquina elíptica trabalha ambas as suas pernas e braços. As máquinas elípticas são encontrados em todos os pontos de preço e você pode encontrar alguns muito excelentes modelos de baixo custo. Apenas certifique-se pesquisar esses modelos como também existem muitos modelos de baixo custo que vai desmoronar após um curt