á-lo a qualquer ordem algo que você não vai gostar ou pedir algo que você vai se sentir culpado por comer later.By compreender seu corpo e como ele usa o alimento que você dá-lo e qual é a melhor maneira de alimentar o seu corpo, então você vai ter uma melhor compreensão de como você pode controlar sua tomada de controle weight.By então você vai entender por que você ganhar peso e por que você a perder peso. Depois de entender isso, em seguida, perder peso e controlar o seu peso virá easier.What melhor maneira de controlar o seu peso do que ser o seu bodys chefe e não seu escravo.
