Alimentos vegetais contêm vitaminas, minerais, proteínas, antioxidantes, fitoquímicos, enzimas, probióticos e fibras. Eles também contêm o elemento mais importante, água. Todas essas coisas ajudarão a desintoxicação do cólon, bem como desintoxicação do fígado e os rins de uma forma natural e suave. Comer desta forma não significa ter que ir em uma dieta de alimentos crus ou vivendo só de smoothies e sucos saudáveis, especialmente se você está fazendo uma limpeza pela primeira vez e também, provavelmente, manter um emprego ou executar uma família.
Há muitos deliciosos e satisfatórios maneiras de apreciar alimentos de origem vegetal, que venceu t causa desconforto devido à desintoxicação rápida. Estes são facilmente encontrados em sua loja de comida local, bem como em qualquer loja de conveniência ou sanduíche bar você pode visitar. Muitos restaurantes também vai oferecer uma menu.
Maximise vegetariano seu cólon cleanseIf de ter comido uma dieta ocidental, que é à base de carne e contém altos níveis de gorduras, farinha refinada, açúcar e produtos lácteos, então você precisa mudar suavemente de maneira que a base alimentar de plantas de comer. Ao fazer uma limpeza, você precisa para manter seus níveis de energia estável e reduzir eventuais crises de cura em potencial ao mínimo, de modo que o melhor alimento para comer teriam de desintoxicação do sistema, mas também fornecer toda a energia que seu corpo precisa para levá-lo através do seu cólon limpar.
Esta é a melhor maneira de maximizar o seu cólon limpar para que você substituir alimentos que causam um acúmulo de matéria fecal tóxicos com os alimentos que se movem através de seu sistema digestivo, cura e limpeza, conforme eles atravessam.
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