If supérfluo você estiver com sobrepeso, que são mais propensos a ter problemas de saúde. Estes incluem doenças cardíacas, derrame, diabetes, certos tipos de câncer, gota (dor nas articulações causada pelo excesso de ácido úrico), e doença da vesícula biliar. A apnéia do sono (interrupção respiração durante o sono) e osteoartrite (desgaste das articulações) são outros problemas causam por excesso de peso. Quanto mais você está com sobrepeso, o mais provável você é ter saúde problemas.
A principal ameaça à saúde que você vai com toda a probabilidade é desenvolver doença cardíaca, o que pode levar a um ataque cardíaco. As principais causas de morte e incapacidade para homens e mulheres nos Estados Unidos sozinhos são a doença cardíaca e derrame. Doença de coração se desenvolve quando o seu coração tem que trabalhar duro extra para bombear o sangue para o corpo, o que faz com que ele se cansa. Isso pode acontecer simplesmente porque você está acima do peso, ou pode ser produto da pressão arterial elevada ou altos pessoas cholesterol.
Overweight são mais propensas a ter pressão arterial elevada, um importante fator de risco para doença cardíaca e derrame, do que as pessoas que não estão com sobrepeso. Níveis sanguíneos elevados de colesterol e triglicérides (gorduras no sangue) também pode levar a doenças cardíacas e muitas vezes estão associados com o excesso de peso. Estar acima do peso também contribui para a angina (dor no peito causada pela diminuição do oxigênio para o coração) e morte súbita por doença cardíaca ou acidente vascular cerebral, sem quaisquer sinais ou symptoms.
It é uma boa notícia que por perder uma pequena quantidade de peso que você pode diminuir suas chances de desenvolver doença cardíaca ou um acidente vascular cerebral. Na verdade, por reduzir o seu peso em 10 por cento pode diminuir suas chances de desenvolver doenças cardíacas, melhorando a forma como o coração trabalha, pressão arterial e níveis de colesterol no sangue e trig