Porque você tem a gordura da barriga e por isso é Unhealthy

e aumenta o risco de doenças cardíacas, diabetes, câncer de mama, câncer de cólon, pressão alta e doença da vesícula biliar. A razão para muitos desses riscos aumentados é que as células de gordura visceral, e não adormecidos, produzir hormônios que podem causar resistência à insulina, o que pode eventualmente levar a diabetes tipo II. Algumas células de gordura produzem estrogênio ainda após a menopausa, e enquanto alguns o estrogênio facilita a transição para a menopausa, muito do que está associada com aumento coração disease.

SummaryWhile você pode lamentar uma cintura espessamento como você idade, os problemas do aumento da gordura da barriga são mais graves que apenas estética. Gordura localizada abaixo os músculos abdominais secreta hormônios que fazem as condições como diabetes e doenças cardíacas tipo II mais provável. Mas você não tem que simplesmente aceitar essa mudança como uma parte normal do envelhecimento.

Assim como quando você era mais jovem, o exercício regular juntamente com uma dieta saudável pode ajudar a manter a gordura da barriga sob controle e vai ter o benefício lateral de mantê-lo em bom estado.