Esta uva e ovo coisa parece bom demais para ser verdade! Você correr para fora e comprar dúzias de ovos e sacos de grapefruit. Sua dieta begins.By dia dois, o pensamento de ovos cozidos é fazer você enjoado. No terceiro dia, você não pode enfrentar mais um ovo, você tem uma dor de cabeça e tudo que você faz é rabugento, resmungão, grouch. No quinto dia, você perdi seis libras, principalmente porque você não está comendo muita coisa. Você é fraco e você está tão com fome. Então é isso! Você desiste de sua dieta e ir em uma compulsão alimentar porque você se sentiu tão carente.
Você comer tudo à vista até que você está aborrecido consigo mesmo. Você tem uma grande idéia! Você vai apenas começar uma nova dieta na segunda-feira. Uma nova dieta, uma dieta melhor, uma dieta que doesn t têm grapefruit ou ovos! O ciclo começa quando você diz a si mesmo que você vai começar a sua dieta na segunda-feira. Isto dá-lhe o bem mentalmente para comer o que quiser e quanto você quer até segunda-feira chegar. Você deve comer todos os alimentos que serão proibidos vir segunda-feira.
Você pode até não ser um comedor doce (Sim, há pessoas obesas que não gosta de doces!), Mas você comprar bolos e gelados porque você sabe que você não pode tê-los na próxima semana. Você pode comer o que quiser sem culpa, porque o seu mundo vai mudar na segunda-feira. Isso tudo é grande e maravilhoso até segunda-feira chega aqui e você ve ganhou 5 libras, você ainda está com fome e você não está pronto para começar uma dieta. Você é ainda mais fome do que antes, porque comer demais torna-lo mais com fome.
Mas hoje é segunda-feira, no entanto, e você realmente precisa para começar essa dieta, então você decide a jejuar esta semana para compensar tudo o que você comeu na semana passada. Na segunda-feira à noite você está tão com fome e você se sente tão carente que você totalmente desistir e decidir comer muito. Vá em frente e comer uma grande r