Tim Byers, da Universidade do Colorado em Denver, afirmou que, embora a estimativa evitabilidade câncer é muito complexo e envolve fazer algumas suposições, os valores apresentados no relatório são tão bom uma estimativa possível sobre o número de casos que poderiam ser prevenidos através de dieta saudável , atividade física regular e manter uma saudável weight.
At o AICR (Instituto Americano para Pesquisa do Câncer) Conference 2008, 400 pessoas compareceram e participaram de temas de prevenção, tais como: riscos e benefícios de suplementos alimentares específicos potenciais, como as mudanças alimentares e de atividade física pode afetar o survivorship do cancro e formas eficazes para levar as pessoas a adoptarem comportamentos saudáveis e cumpri-los. Certos nutrientes encontrados nos alimentos que podem mudar a forma como os genes de pessoas funcionar para influenciar o risco de câncer também foram discussed.
The AICR exorta as pessoas a comer uma dieta saudável, que inclui uma grande variedade de legumes, frutas, grãos integrais e feijões. Aqui, você também vai ter o seu nutrientes, fibras e combate ao câncer câncer phytochemicals.The prevenção benefícios encontrados em vegetais crucíferos, como brócolis, repolho e couve chinesa têm sido bem conhecido. Vegetais allium, como cebola, alho, cebolinha, cebolinha e cebolinha contêm compostos de enxofre chamados organosulfides que são apregoados por fornecer saúde do coração, estimular a imunidade, afastar infecção e desativando agentes cancerígenos.
Segundo a pesquisa, este composto também parece ajudar a evitar que as células de mutação e tumores do formando. Em geral, os alimentos da família Allium a diminuir a inflamação e proteger contra estômago e colo-rectal cancers.Robert S. Chapkin, Ph.D., apresentou os dados de conferência descrevendo como ácidos graxos ômega 3 pode prevenir tumores de cólon. Na primeira, os ácidos graxos ômega 3 em peixes estavam ligados a um menor risco de doença cardíaca. Agora, a investigação a nível celular está começando a revelar uma possível ligação com menor risco de câncer.
Fontes de ácidos graxos ômega 3 são: peixes oleosos, como salmão e atum, semente de linho /petróleo e