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É uma coisa para entregar toda a informação, mas é uma outra coisa para ser capaz de fazê-lo de modo que qualquer um pode entender. O programa funciona em alguns temas muito complexos e fornece as informações para você, de modo que você vai ter uma compreensão clara das informações que você está recebendo. Isso vai ajudar qualquer um que lê este material a capacidade de tomar as melhores decisões que eles podem para seu programa de musculação. O material que está contido no livro é fácil de usar todos os dias.
Você pode encontrar informações sobre tudo o que um fisiculturista precisa de ganhar a massa muscular e acompanhar o seu progresso enquanto você está indo através do programa. Suplementação e dieta são discutidos em grande detalhe para que você possa aplicar esse conhecimento para sua vida diária. Bodybuilding Revelada com dar-lhe a boa informação sobre o modo de usar sua dieta para ajudá-lo a criar o tipo de massa muscular que você deseja. Will Brink toma todas as informações disponíveis sobre a nutrição e aplica-lo para o quadro de referência de um fisiculturista.
Esta é uma abordagem única para a musculação. A seção sobre dieta e nutrição irá ensiná-lo a otimizar as atividades anabolizantes que estão acontecendo em seu corpo. Seu metabolismo eo efeito de macro nutrição é discutido