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Envolver vitaminas e dos minerais na nutrição para manter seu cérebro Sharp

ncialmente tóxicas substâncias (neurotoxinas). Algumas fontes deste importante mineral são: nozes, sementes, bananas e todo grains.There vários outros tipos de vitaminas e minerais que podem ter um impacto positivo sobre o funcionamento do cérebro, mas qualquer estratégia de dieta e /ou suplemento deve, no mínimo, incluir um amplo quantidades de os mencionados acima. Certificando-se de este pode ser um passo muito importante na luta contra os sintomas da ADD ADHD.

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