Embora nossos corpos produzem DHA mas pode também ser directamente adquirida com várias dietas. Devemos permanecer atento nele e não deve esquecer de usar os meios possíveis para adquiri-los como a falta deste ácido eficaz pode trazer circunstâncias desfavoráveis. A dieta equilibrada é necessário para isso, pois age como um suplemento de DHA.The importância do DHA para bom funcionamento do cérebro e, portanto, também para a gestão da ADD ADHD, dificilmente pode ser exagerada.
Estudos têm demonstrado que a falta de DHA pode ser vinculado a: Depressão Doenças de Parkinson e Alzheimer declínio cognitivo papel desempenhado por HyperactivityICrucial DHA para o funcionamento sistemático de cérebro e seu papel eficaz na gestão ADD TDAH não pode ser descartada. De acordo com as conclusões da investigação falta de DHA pode levar a: Depressão Doenças de Parkinson e Alzheimer declínio cognitivo HyperactivityIWe não se pode descartar excelente contribuição de DHA em ajudar nossos cérebros funcionam de forma eficaz. É crucial para a gestão de ADD TDAH também.
A constatação pesquisa descreve que a falta de DHA resulta em: Depressão Parkinson e Alzheimer Doenças Cognitivo HyperactivityOne Declínio das razões pelas quais as coisas mencionadas acima parecem estar ficando pior em nossa sociedade tem a ver com a maneira em que a gordura é consumida na dieta moderna . Quando gorduras naturais são aquecidos a temperaturas extremas de um processo chamado de hidrogenação ocorre. Isto altera radicalmente a estrutura das moléculas de gordura numa forma que raramente é encontrado na natureza.
Os ácidos graxos trans criados desta forma são tomadas pelas células nervosas, mas eles não se encaixam como deveriam, porque eles não são em forma de DHA. Isto significa que as células do cérebro que contêm ácidos gordos trans se tornar mais rígida. Isto tem um efeito negativo grave na comunicação entre diferentes neurônios. Uma dieta que é pesado em ácidos graxo