aturalmente, para perder peso, bem e para isso você terá que ir em uma boa dieta. Como eu disse antes, se você não tem que perder muito, apenas os exercícios provavelmente irá fazer, mas se você realmente quer saber como perder gordura da perna, você também vai ter que ir para uma boa dieta. Não caia para as muitas dietas da moda lá fora, se você perder os quilinhos a mais muito rápido, você só vai se tornar flácida.
