cima e caminhar rápido. Desta forma, você combinar exercícios aeróbicos com exercícios de perna. Eu tentei me e subindo em um ritmo rápido e muito trabalhar os músculos da perna. O mesmo vale para runningIf você está indo para fazer a ciclagem, tentar fazê-lo de pé, como de que maneira você também alvo os músculos da perna more.Rollerblading é outro exercício cardio que realmente funciona as pernas se você pode encontrar um local adequado para fazer it.If Você faz tudo mencionado aqui você não deve ter nenhum problema para queimar gordura da perna.
