Eles também prevenir a constipação, um efeito colateral indesejado encontrei quando em alguns diets.Other benefitsYou pode se surpreender ao descobrir que o extrato de cacau é um ingrediente ativo em suplementos de perda de peso. Extractos de cacau contêm antioxidantes que suportam o sistema imunológico, mas o mais importante, os estudos mostraram que eles também melhorar o humor, aumentar os níveis de energia, e actuar como um diurético. O grão de cacau também é rico em magnésio e triptofano, um precursor da serotonina, cujos níveis elevados foram associados com um modo mais positivo.
Qualquer dieter que tem enfrentado alterações de humor, cansaço, inchaço e pode apreciar o alívio extratos de cacau podem bring.Coenzyme Q10, também encontrado no dia 2 dieta japonesa, é um poderoso antioxidante com muitos benefícios. Verificou-se para aumentar o metabolismo bodys, e também tem mostrado estimular o sistema imunológico, ajuda na saúde cardiovascular, e proteger contra o livre radicals.
Who não deve usar a dieta Japonesa dia 2? Mulheres grávidas e crianças, e aqueles com problemas hepáticos devem verificar com seu médico antes de iniciar qualquer tipo de problema de perda de peso ou tomar ervas medicinais.