do o seu metabolismo vai desacelerar e voltar à sua dieta habitual certamente irá transformar os alimentos em gordura. Em vez disso, comer um lanche saudável luz como frutas e vegetais para quebrar seu pedido fasting.In curto de jejum métodos de emagrecimento para trabalhar, você precisa ser disciplinado e sério o suficiente sobre derramamento de libras. Se você não pode comprometer-se com a dieta, então pode muito bem não fazê-lo. Você não quer mexer com o seu corpo.
Além disso, você deve ter certeza de que você aumentar sua ingestão de frutas, nozes e verduras nos dias em que você não está em jejum.
