Você sofre de Transtorno de Ansiedade Generalizada

ensar em todas as formas de estresse que existem e trabalhar para encontrar formas de reduzir ou eliminar estes pessoa problems.A estressante que preocupa excessivamente com seu /sua situação financeira pode se beneficiar muito de planejamento financeiro. Às vezes, esse distúrbio é o resultado de drogas ou medicamentos e quando eles estão parados os sentimentos de ansiedade ir tratamento comportamental away.Cognitive foi encontrado para ser muito eficaz em ajudar as pessoas a controlar sua própria ansiedade generalizada.

Neste tratamento, o terapeuta trabalha com o paciente para mudar os pensamentos negativos que ele /ela tem sobre situações normais na vida que levam aos sentimentos de preocupação constante. Alguns dos elementos desta terapia envolve expondo o paciente a estas situações e deixá-los enfrentar seus medos para ver que eles são groundless.There também medicamentos um pode tomar para alívio de transtorno de ansiedade generalizada. Estas drogas são chamados inibidores selectivos da recaptação da serotonina e há vários fármacos diferentes nesta categoria.

Eles são antidepressivos que ajudam o cérebro bloquear a reabsorção de serotonina e a possibilidade de ataque ansiedade remédios symptoms.Herbal, também, são frequentemente utilizados no tratamento desta desordem, tais como Kava, o que ajuda a reduzir a sensação de ansiedade. Este é eficaz se você está preocupado com alguns dos efeitos secundários negativos de alguns dos medicamentos.