ntes não estão presentes nos alimentos de base para a pele saudável. Por exemplo, a coenzima Q10 é um antioxidante muito importante que é rapidamente reduzida pela sobre-exposição à luz solar, uma das causas de rugas, flacidez e outros sinais de idade. No entanto, a coenzima Q10 não está presente em coisas que a maioria das pessoas come. As maiores concentrações são encontradas no coração e outro meats.Luckily órgão, nós não temos que comer essas coisas. Podemos tomar um bom suplemento que contém COQ10 e existem excelentes cremes para a pele que contenham.
Estudos têm mostrado que a utilização de CoQ10 reparações cremes danos causados pelo sol, inverte rugas, reduz a aspereza e melhora o conteúdo de humidade peles. Essas são coisas que os alimentos para uma pele saudável pode fazer, ao longo do tempo. Mas, um bom creme irá fazê-lo em nenhum momento.
