Unfortunately, não há sintomas externos desses processos até que ocorra uma fratura em uma situação que não afetaria uma pessoa com uma estrutura óssea saudável. A ciência médica ainda não descobriu uma causa para esta doença, mas os cientistas sabem que se desenvolve ao longo do tempo e que identificaram alguns fatores de risco para a doença. Um teste de densidade óssea e uma cintilografia óssea pode detectar o progresso de qualquer perda óssea por isso, se você está em risco para a doença, você pode querer perguntar ao seu médico se tal teste é prudent.
There vários fatores de risco para esta doença óssea. Por um lado, parece ser genética e se tiver ocorrido em sua família, então você está em risco. Embora os homens certamente pode obtê-lo, a doença ocorre principalmente entre as mulheres. É também relacionada com a idade em que é mais comum em pessoas com mais de cinquenta, mas pode ocorrer em qualquer idade. O peso corporal e estrutura óssea também desempenham um papel.
Enquanto as pessoas que estão com sobrepeso, obeso, ou têm grandes quadros podem desenvolver a doença, é mais provável para atacar os indivíduos que são finos e pequenos ossos. Fumantes são mais vulneráveis do que os não fumadores. E o uso prolongado de certos medicamentos como corticóides, anti-ácidos e anticonvulsivantes, também pode colocar um em risk.Individuals em risco precisam se familiarizar com as estratégias de prevenção que a ciência médica descobriu. Um deles é o exercício.
Levantar pesos e peso rolamento exercícios como caminhada, corrida, esportes de raquete e dança podem ajudar a prevenir a doença. Dieta também é vital. A pessoa precisa consumir cálcio suficiente, pelo menos 1.200 miligramas por dia. Boas fontes de cálcio são o leite, todos os produtos lácteos, salmão e sardinha. Se você acha que sua dieta doesn t fornecer a quantidade necessária considerar um suplemento, como carbonato de cál