vido a atividades como levantamento de peso, exercício, esportes ou outra atividade que envolve um uso intensivo dos músculos e ligamentos, quente e frio A terapia é um tratamento eficaz para a lesão. Estas lesões são bastante comuns. O tipo de tratamento que você usar vai depender do tipo de lesão que você recebe. É importante lembrar que uma lesão pode ser grave, pelo que é vital que você consulte um médico se a lesão fica especialistas worse.Many recomendo ver um médico se a lesão não melhorar dentro de 48 horas.
Se você usar a terapia quente ou frio, é essencial usar a temperatura adequada e comprimento de tempo para os resultados mais eficazes.
