Azia doloroso e Indigestion

psulas estão disponíveis em qualquer loja de alimentos saudáveis. Chás feitos de ervas, como hortelã-pimenta, catnip e erva-doce ajuda alguns people.Many vezes indigestão e azia são associados com o estresse. Neste caso, as condições podem ser prevenidas por meio de técnicas de redução de estresse como ioga, hipnoterapia, e biofeedback. A acupuntura também tem sido útil para algumas pessoas. Em alguns casos, certos alimentos, como alimentos gordurosos ou gordos excepcionalmente desencadear ataques.

Tais ataques podem ser facilmente prevenida através da identificação e evitando os alimentos gatilho. Quase todo mundo sofre de um episódio ocasional de azia ou indigestão. No entanto, se essas condições se repetem, as pessoas devem informar o seu médico. Recorrentes episódios de refluxo ácido pode danificar o esôfago através da formação de cicatriz. Além disso, os sintomas recorrentes podem indicar ou levar a doenças mais graves.