. Vitaminas do complexo B, em especial, são bem conhecidos por ajudar o corpo a metabolizar melhor, assim queima calorias de forma mais eficaz. Um suplemento multivitamínico também é recomendado, pois todos nós corremos curto em vitaminas e minerais, e um corpo saudável é aquele que pode queimar gordura mais effectively.Though perder peso em casa nunca é uma tarefa fácil, é realizável. Um bom programa de exercícios, combinado com alimentos saudáveis e de qualidade o direito suplementos vitamínicos irá impulsioná-los em seu caminho para o sucesso de perda de peso.
