The da aromaterapia para afetar nosso humor reside no fato de que os cortes de perfume para o núcleo por assim dizer, marcando um golpe direto na parte mais primitiva do cérebro, casa das emoções. Aromaterapia pode ser uma verdadeira intervenção emocional, se você pode limpar a sua terapia mind.Scent requer que você participar de sua recuperação; exige que você isolar, concentrar e meditar. Heres um pouco de orientação para ajustá-lo em seus way.Upbeat Aromas e Moods: Comece com aromas conhecidos para promover o humor alegre, espontâneo e feliz.
O efeito de aromas otimistas é mais fácil de identificar, especialmente o impacto das balas, como peppermint.Pick-se óleo essencial de hortelã e um gravador ou uma vela aromatherapy qualidade com hortelã como o topo nota. Evitar parafina. Soy velas queimam mais frias, dispersar perfume no room.Put-se em um lugar calmo e imperturbável. Desligue tudo. Desligue tudo. Concentre-se no perfume. Respire profundamente, relaxar e deixar-se driftto um nascer do sol, um céu estrelado, um oceano em tide.
Now, experimentar o aroma deriva em parte de trás de sua boca: deixe a essência enchê-lo, cercá-lo, e afetá-lo. Sinta todo o seu ser e respondem seu humor change.Your humor vai mudar. Se você precisa de prova científica, existem centenas de estudos para desenhar a partir de: Shizuo Torii, professor da Toho Universityshowed que alguns aromas produziu um padrão de ondas cerebrais calma, e alguns mostraram um padrão de hortelã-pimenta estimula estimulada; noz-moscada e alfazema reduzir o stress The Futurist, Sept.
1, 1990Here são outros aromas feliz você vai querer experimentar como você continue sua exploração: Grapefruit é tudo sobre frescura, novidade e uma espontaneidade alegre. É uma ótima maneira de começar o morning.Cinnamon, um óleo essencial quente, é nativa do Sri Lanka, mas vive em nosso consciente coletivo como um perfume afável e feliz, benevolente e revigoran