los. Se seu bebê tipicamente cochilos durante meia hora, em seguida, tomar dez minutos para si mesmo e fazer alguns polichinelos, ou sentar-se, ou o que quer. Em seguida, tomar o tempo restante para recuperar o atraso em sua linha de fundo sleep.The é que você simplesmente precisa usar sua imaginação e manter em movimento, tanto quanto você possivelmente pode e a perda de peso que você deseja virá. Só não se esqueça que enquanto você está ficando para trás em forma que você ainda está apreciando o fato de que você tem um bebê.
Antes de muito mais tempo você vai estar queimando muitas calorias apenas perseguindo o seu um pouco ao redor da casa durante todo o dia. Aproveite enquanto pode, porque eles realmente crescer rápido e você é apenas uma nova mãe para um tempo muito curto.
