O que me iniciou na Tribulus terrestris era a palavra de um fisiculturista oldschool muito respeitada no meu país que disse que Tribulus funciona, mas você precisa levá-la em muito mais do que é dito na web. A razão para isto é que ele não é de algum tipo de produto químico forte, mas apenas uma planta moderadamente potente. Eu tomei a sua palavra porque ele tem visto all.So a minha própria experiência ... eu levo cerca de 2 gramas por dia, um grama de manhã e uma antes de dormir.
A razão para a ingestão antes de dormir é que o corpo produz mais testosterona à noite, quando dormimos durante o que é chamado um pico de insulina. Também os nossos músculos crescem durante o aviso prévio sentimento definido noite.I de ser mais forte, eu continuar a ter ganhos estáveis no ginásio. Também acho que eu me sinto um pouco mais aggression.As medida em estudos de ir, eles foram feitos principalmente na Europa Oriental e são um tanto questionável. Estudos em ratos mostraram aumento do desejo sexual e da agressividade.
Estudos sobre galinhas mostrou os ovos para ser muito mais forte. Estudos em seres humanos tendem a mostrar pequenos efeitos, excepto as `s feito pelo principal produtor de extrato de Tribulus terrestris, na Bulgária. Mas há grande número de pessoas na web que afirmam por ele. Como sou I. Talvez ele só tem um enorme efeito placebo, que knowsAs medida em que a formação vai você realmente precisa para empurrar-se para os limites, a fim de aproveitar os ganhos. Extracto de Tribulus terrestris pode lhe dar a vantagem extra necessária, mas você precisa trabalhar duro para usá-lo.
Como levantar pesos pesados tornar-se corpo a produzir mais testosterona, assim que ele ajuda você a fazer o máximo proveito do extrato. Então, não esqueça squats, etc.Also manter seu treinamento curto! Fazer longas sessões de treinamento intenso máximo de uma hora. Treinando mais fará seu corpo para começar a produzir hormônio do estresse cortisol e isso não ajuda com o seu development.There muitos lugares de onde se pode obter o seu tribulus