Some pode ser devido a uma necessidade de magnésio por exemplo, se você tem uma alergia ao trigo, pode ser aliviada pela adição de mais magnésio para seu diet.Do você sofre de TPM, muito cálcio e magnésio não o suficiente pode causar a TPM. Sem magnésio suficiente, você pode sentir como se você está vivendo sua vida com os freios. Adicionar magnésio para a sua dieta e você vai se sentir como se acelerou seu life.
Warning inteiro Nota: A maioria dos suplementos de magnésio são minerais da rocha e não podemos absorver minerais na forma que ele deve ser de alimentos para ser absorvido pelo nosso organismo. É uma lei básica da natureza que os seres humanos não podem absorver tudo o que não tem sido através de uma planta viva first.If seu suplemento de magnésio diz o seguinte é um mineral de rocha e você não pode absorver it.Magnesium Carbonato Um componente do solo /um antiácido e laxante.
Cloreto de amónio Cloreto de Magnésio processado com HCL /fireproofs madeira; carbonato catharticMagnesium Citrato processado com ácidos /a Soil Oxide catharticMagnesium muitas vezes concentra-alta calor /um antiácido, cimento, e laxativeTo obter o seu magnésio de um suplemento que deve dizer isso no rótulo. Magnésio Food partir de material vegetal enzimaticamente processada /usado apenas como Food.Magnesium em Produce nos Estados StatesSince o processamento de alimentos Revolução Industrial refinou uma grande parcela de magnésio (e muitos outros importantes minerais e vitaminas).
Comer estes alimentos processados, como açúcar, farinha, arroz branco, provoca a perda de magnésio via micção. Beber refrigerantes que têm ácido fosfórico e cafeína neles e café aumenta a perda de magnésio. Outros fatores que pode esgotar o seu bodys níveis de magnésio são o estresse mental, alta transpiração, e drogas médicas de todos os tipos, diabetes, dor crônica, diuréticos e uma dieta muito alta em métodos calcium.Poor EUA Pecuária MethodsFarming nos EUA também têm feito pouco para ajudá-lo a obter o suficiente de magnésio em sua dieta.
Veja o quadro abaixo a part