es adoram a comida e realmente estão experimentando a perda de peso. No entanto, este programa não empurrar o exercício como um fator-chave em qualquer plano de perda de peso. Por outro lado, Biggest Loser é conhecido por todos como um show de fitness que defende fortemente o exercício. Os concorrentes são mostrados na TV fazendo exercícios extenuantes. A parte é uma espécie de dieta encoberto porém, assim que este plano de refeição age como um suplemento para o show.
Além disso, Biggest Loser publicou um guia de exercícios, tem uma equipe de suporte on-line, e é menos caro do que o Bistro MD.
