indicativos de condicionamento total do corpo e força global, por isso, enquanto eles podem parecer um truque, eles fazem real indicam como se encaixam você realmente é. Não parem com isso! Chegar a esta fase vai significar um monte de contextual trabalhar fora de sua parte, e você deve estar pronto para se sentir bem quando você finalmente alcançar este índice de referência, porque isso significará você está no caminho certo para a aptidão total!
