What são realmente as causas de excesso de peso? Por que as pessoas engordar? Difícil de explicar, mas a maioria de obesidade e nutricionais dos especialistas concorda que estamos ficando mais gordos porque o nosso acesso fácil a alimentos, as escolhas alimentares que fazemos, e os nossos padrões de atividade física têm ido todos para a direção errada. Nossos genes realmente não nos fazem gordura, mas por causa do que nós herdamos de nossos pais, nós tornam-se suscetíveis ao ganho de peso, em um ambiente onde o ganho de peso é extremamente tão fácil como ABC e 123.