de Parkinson é uma condição neurológica que não está afetando apenas homens idosos, mas também afetando um grande número de mulheres com menos de cinqüenta anos de idade. Existem alguns passos que você pode tomar para se proteger. Primeiro tente beber meia xícara de café por dia. Estudos mostram que aqueles que bebiam uma meia xícara de café por dia tinham três vezes menos probabilidades de desenvolver a doença do que aqueles que raramente bebia-lo de acordo com a Associação Médica Americana. Você também deve considerar beber complexo Açaí.
Suco de Açaí é um suplemento nutricional poderoso com muitos benefícios de saúde. Ele aumenta a clareza mental. Sua é muito importante para obter os nutrientes adequados em um sistema de transporte que permite que as células para receber e usá-los. As membranas celulares do cérebro estão constantemente sob ataque. Açaí também reforça a memória de modo que são menos propensos a ter doença de Parkinson. Bom células morrem por falta de nutrição. Você também pode proteger-se por comer uma dieta rica em gorduras polinsaturadas e monoinsaturadas.
Estas são as gorduras boas que são encontradas em nozes, peixe e azeite de oliva. As amêndoas são uma boa fonte de gordura que pode proteger seus braincells. Finalmente, exercitar vigorosamente ou moderadamente durante pelo menos cinco a seis horas por semana. As pessoas que exercem deste modo são quarenta por cento menos probabilidade de desenvolver doença de Parkinson do que alguém que não faz absolutamente nada.