O que fazer se youve pedras nos rins
rca de 10-20 dias.
Aumentar o tempo para a atividade física ao ar livre. Quando você salta muito e mais freqüentes, as pedras vão mover-se gradualmente para baixo antes de eliminar fora de seu corpo.
Limite a ingestão de bebida alcoólica e cervejas para ajudar a prevenir a ocorrência de cálculos urinários. A fabricação de cerveja de cervejas, de fato, contém ácidos e nucleotídeos purina de nucleotídeos, o que pode ter contribuído para o aumento do ácido úrico, e assim causando a formação de pedra nos rins.
Ter o seu jantar antes 20:00 A hora de pico para o cálcio é geralmente 4-5 horas depois de ter refeição. Se você tem o seu jantar muito tarde, e depois de ir dormir no pico da concentração de cálcio em seu corpo, as pedras nos rins são mais propensos a se formar.
Você está recomendado para ir para uma dieta vegetariana que é geralmente caracterizado por baixos níveis de proteína e baixo colesterol.
Coma alimentos que são ricos em vitamina A, como cenoura, brócolis e melão.
Isso é importante para manter a saúde do trato intestinal, evitando a recorrência de formação de pedra nos rins. No entanto, muita vitamina A pode prejudicar a sua saúde.
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