r saltos mais baixos em seus sapatos. Para aliviar a dor e inchaço, ter um par de ao longo dos comprimidos contador inflamatórios, como o ibuprofeno, Motrin ou Advil. Se OTC anti-inflamatórios não ajudaram e você tem cansados todas as outras sugestões, fazer uma nomeação para ver um podólogo. Eles são especializados em lesões e problemas dos pés e pode sugerir outros tratamentos que irão atender às suas necessidades específicas.
