Em algum momento ou outro todos já temiam que eles poderiam ter mau hálito. A maioria de nós têm sofrido de ser oprimido por halitose de outra pessoa - eo velho problema de saber se seria mais gentil para dizer a eles ou não. Infelizmente este é um problema que normalmente é detectado por alguém que não seja a pessoa que está sofrendo muito com isso.
O mau hálito é mais frequentemente causada por má higiene dental. Ela pode ser causada por uma acumulação de placa levando à infecção da gengiva. Uma inflamação da gengiva, gengivite, pode causar mau hálito em casos agudos.
Um abscesso no dente, um enchimento podre, ou simplesmente não escovar os dentes adequadamente, podem levar a este problema. É importante cuidar de seus dentes e gengivas por escovação regular, uso do fio dental e visitas ao seu dentista. Escovar os dentes após cada refeição e antes de ir para a cama. Lembre-se de mudar a sua escova de dentes a cada três meses.
O tabagismo é muitas vezes o culpado, fazendo com que a língua se torne seca, revestidos e peludo. Este revestimento armadilhas pequenas partículas de alimento que vão levar a maus odores.
Carboidratos dietas de proteína-baixo alto na moda são outra causa. A quebra de excesso de proteína pode levar a um cheiro ácido na respiração. O alcoolismo pode alterar o equilíbrio de bactérias que vivem normalmente no intestino, causando o crescimento de bactérias produtoras de odor. Às vezes, amigdalite, ou distúrbios estomacais, tais como prisão de ventre, pode causar problemas temporários. Uma vez que o problema original é resolvido, o mau hálito irá desaparecer
As causas menos comuns incluem:.
Sinusites, diabetes, hepatite, falência hepática, alguns medicamentos e diuréticos (comprimidos de água); Estes podem ser implicados na halitose. Se o mau hálito persistente é uma visita a um dentista ou médico pode ser necessária para descartar qualquer doença grave. Algumas pessoas acham o cheiro de alho, caril, cebola e outros alimentos picantes para ser desagradáveis; assim critério deve ser utilizado, dependendo de quem você está gastando tempo com depois de comer esses alimentos.
Existem alguns remédios naturais facilmente disponíveis que valeria a pena tentar.
Tenha um pouco de iogurte natural, ao vivo diariamente. Beba muita água, pelo menos oito copos por dia. Comer a abundância de alimentos ricos em fibras, como maçãs, cenouras e cereais integrais. Mastigar algumas folhas de hortelã ou sementes de com