*   >> Leitura Educação Artigos >> health >> condições de doenças

Como tratar a acne?

Embora a acne não é tão prejudicial, ele pode realmente ser um incômodo! Especialmente se você é jovem adolescente, isso pode até mesmo levar a constrangimento. Leia mais para aprender algumas dicas sobre como tratar acne.1. Envolver-se em uma rotina diária de limpar seu rosto

  • Comece usando um limpador suave -. Sabonetes comuns podem ser muito dura para o seu rosto.

  • Tonificação - Use um toner que se adapte ao seu tipo de pele, isso vai se livrar de óleos extras e aperta os poros. Você pode usar toners que contêm agentes anti-bacterianos

  • Hidratar -.

    Repõe a óleo que foi perdido

  • Esfoliar pelo menos uma vez por semana para remover as células mortas da pele

    ..

    2. Evite o uso de petróleo - com base maquiagem e outros cosméticos. Para evitar mais obstruir os poros, usar produtos que são oil-free e olhar para os produtos "não-comedogênicos". Além disso, porque acumula sujeira compõem, você deve remover regularmente make-up em seu face.3. Um estilo de vida saudável é sempre a melhor maneira de tratar não só o seu acne, mas você mesmo.

  • Beba muita água.

  • Durma o suficiente.


  • Exercício

  • Comer uma refeição bem equilibrada - evitar junk food e alimentos gordurosos

    4.. Limitar a sua exposição ao sol e se proteger usando um sunblock.5. Pare de beliscar as espinhas, estes só vai piorar a situação. Evite tocar o seu rosto often.6. Mostre que rosto bonito. Mantenha suor e sujeira, puxando os cabelos fora de seu face.7. Fronhas devem ser mudados pelo menos uma vez por semana. Eles são refúgio para sujeira e germes por isso certifique-se de ter sempre um pillowcase.8 limpo.

    Medicamentos para acne leve estão disponíveis ao balcão, tais como peróxido de benzoíla, ácido salicílico, ácido glicólico e retinóico Ácidos Acids.As em qualquer outra condição médica, existem vários fatores que afetam a ele como a hereditariedade, genes, hormônios, estilo de vida e stress. É sempre melhor consultar os peritos antes do tratamento.



  • Copyright © 2008 - 2016 Leitura Educação Artigos,https://artigos.nmjjxx.com All rights reserved.