Muitas pessoas são atingidas por pilhas que é absolutamente nada para estar envergonhado com. Você vai encontrar várias opções em aberto para você que pode ajudar junto com suas pilhas. Uma fácil mudanças no estilo de vida ou talvez um creme pode fazer uma enorme diferença dentro de suas pilhas sinais e sintomas. Este breve artigo fornece-lhe com uma variedade de dicas para lidar com suas pilhas.
Quando você está recebendo pilhas voltem a ocorrer, você precisa ter certeza de que você está consumindo um mínimo de 8 porções de água por dia .
A constipação pode ser desencadeada por não receber bastante líquidos, o que é provavelmente a razão mais provável para as pilhas. Consumir bastante água, adicionalmente, para que você obtenha um número de fibras, pode ser o suficiente para evitá-los de voltar mais tarde.
Fique limpo! Tome cuidado adequado de suas pilhas! Quando você assistir o banheiro, certifique-se de limpar a região completamente, tomando cuidado para não irritá-lo. No caso do seu fundo não é limpo, as bactérias podem escapar a suas pilhas e causar inflamação ou talvez abscesso.
Para evitar estas ocorrências dolorosas, certifique-se de limpar bem e parar a irritação!
Se você é vulnerável a pilhas toque ups algo que você precisa fazer é melhorar a sua ingestão de líquidos. Isso não significa que beber mais café e outras coisas que não são uma boa idéia. Fique bem hidratado para hidratar-se e promover o seguro de saúde trato intestinal saudável e prevenção de pilhas.
Sentado por longos períodos no escritório pode impulsionar os sinais irritantes e sintomas de hemorróidas. Certifique-se de acordar e andar por aí com freqüência para aliviar a pressão.
E não se esqueça de evitar atividades que possam agravar os sinais e sintomas, por exemplo sentado muito longa em torno do vaso e de alta elevação.
Mantendo a sua área retal tão limpo como você pode possivelmente é uma excelente maneira de garantir que você não experimentar pilhas crises. Lotes das ocasiões, que todos nós experimentamos o inchaço e desconforto devido a infecções. É realmente um lugar desagradável abaixar lá, um deserto literal. Certifique-se de que você está mantendo-o limpo para evitar infecções.
simples over-the-counter medicamentos são ideais para pilhas, por isso não negligência por seus serviços. Indivíduos pilhas específicas cremes devem ser aplicados diretamente para a veia inflamada. Isto ajuda a reduzir consideravelmente o