Se você é como eu uma enxaqueca ou cefaléia pode vir a qualquer momento. Os efeitos destes tipos de dores de cabeça pode ser devastadoramente severa para aqueles que sofrem de enxaqueca crônica, mas se você é um dos sortudos que recebe uma aura pré-enxaqueca às vezes você pode pará-lo em faixas antes que ele nunca se apodera de você e limpa-lo para o resto do dia
Coisas que você precisa:
A primeira coisa é ouvir o seu corpo e saber se o seu corpo envia -lhe um aviso de que uma enxaqueca, ótico-enxaqueca, ou cefaléia em salvas é iminente.
Para muitos doentes há uma Aura pré-enxaqueca que avisa do ataque iminente. Esta aura pode ser tão simples como sentir-se um pouco de luz dirigido aos sintomas mais complexos, tais como relâmpagos, luzes piscando ou apenas sentir como se de repente tem manchas em seus óculos que você apenas não pode parecer para remover.
No primeiro sinal da enxaqueca, e isso significa que a aura de pré-enxaqueca, se você pegá-los faça o seguinte.
Faça uma xícara de café forte, tomar duas aspirinas e 2 Tylenol força regular isso lhe dá o equivalente rápida de alguns medicamentos de balcão de enxaqueca. Para mim eu tentar beber 2 xícaras de café forte com a aspirina e Tylenol para dar o meu sistema um impulso extra. A cafeína nos actos de café como um estimulante vaso que se abre rapidamente os vasos sanguíneos no cérebro, o que ajuda obter o medicamento rapidamente para os nervos, onde você logo estará experimentando a dor severa a partir de.
O Tylenol e aspirina, em seguida, podem trabalhar juntos para derrubar o Enxaqueca, bloqueando diretamente os impulsos da dor e reduzir a inflamação nos nervos que estão provocando a enxaqueca ou cefaléia.
Adicione 2 sacos de gelo triturado ou usar um saco cheio de energia com arroz em que foi colocada no congelador. (I manter vários destes na mão em casa) e coloque uma em sua testa e outra atrás do pescoço tão perto da parte de trás de seu crânio possível e deitou-se em um quarto escuro silencioso.
Normalmente, se você pode começar o tratamento da enxaqueca ou cefaléia antes de atingir usando os métodos acima, você vai descobrir que sua dor de cabeça vai ser menos grave, mais curto de duração ou nem mesmo realmente bater em você em